Kosmetik aus der Küche ist eigentlich sehr naheliegend. Denn natürliche Hautpflege hat wie gesunde Ernährung, mit viel Achtsamkeit gegenüber sich selbst und der Natur zu tun. Beim Essen darauf zu achten, Zutaten in Bio-Qualität zu verwenden ist mittlerweile schon etabliert, warum dann nicht auch bei der Nahrung für unsere Haut darauf achten, was wir benutzen?
Natürliche Schönheitspflege ganz einfach selber machen
Die SOS Masken, die ich dir heute vorstelle, kannst du mit jeweils nur drei einfachen Zutaten aus deiner Küche ganz einfach nachmachen - du hast damit volle Kontrolle über die Wirkstoffe, die zu 100% natürlich sind - du brauchst dir dabei keine Gedanken über Zusatzstoffe, Chemie oder problematische Herstellungsbedingungen wie Tierversuche zu machen. Ein weiterer Vorteil: Irritationen sind bei DIY Pflege außerdem auch sehr unwahrscheinlich Selbsthergestellte Pflegemasken für die Haut sind von Natur aus wirksam :)
DIY Gesichtsmaske für eine Extraportion Feuchtigkeit für trockene Winterhaut
- 100 g griechischer Joghurt
- 2 TL Bio-Honig
- eine halbe Avocado (püriert)
Mische alle Zutaten zu einem Brei und trage die Maske großzügig auf Gesicht, Hals und Dekollete auf. Lasse die Maske 10 Minuten trocknen und spüle sie danach mit warmen Wasser ab.
Wie die selbstgemachte Feuchtigkeitsmaske wirkt:
Avocado ist voll mit feuchtigkeitsspendenden Lipiden und Vitamin E, das freie Radikale bekämpf. Honig wirkt sowohl feuchtigkeitsspenden als auch entzündungshemmend und Joghurt ist voll mit gesunden Probiotika (wirken beruhigend) und Milchsäure (entfernen sanft müde und abgestorbene Hautzellen).
DIY Gesichtsmaske gegen unreine, zu Akne neigender Haut
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 TL Bio-Honig
- 2 TL Milch
Alle Zutaten zu einer Paste vermengen. Auf die saubere Haut auftragen und 15 Minuten einwirken lassen. Danach mit lauwarmen Wasser abspülen. Achtung nicht erschrecken: Kurkuma kann eventuell gelbe Flecken auf der Haut hinterlassen - diese kann man ganz einfach mit einem in Milch getränkten Wattebausch entfernen).
Wie die klärende Gesichtsmaske wirkt:
Sowohl Honig als auch Kurkuma wirken beruhigend auf Entzündungen und haben antibakterielle Eigenschaften, während die Milchsäure in der Milch die Haut sanft peelt und glättet.
DIY Gesichtsmaske zur Beruhigung gereizter, irritierter Haut
- eine halbe Tasse ungekochte Haferflocken
- 2 EL Milch oder Joghurt
- 1 EL Honig
Haferflocken mit Milch oder Joghurt vermischen und danach den Honig hinzufügen. Die Mischung auf die gereinigte Haut auftragen, 10-15 Minuten (oder bis zum Eintrocknen) einwirken lassen und mit warmen Wasser abspülen.
Wie die beruhigende Gesichtsmaske wirkt:
Haferflocken enthalten Avenanthramiden, also Verbindungen, die rote, gereizte Haut beruhigen.
Die Rezepte haben den Interesse geweckt und du suchst nach noch mehr Inspiration für selbstgemachte Naturkosmetik? Fein, dann klick dich doch mal zu rein zur Honig-Kokosöl-Haarkur oder dem duftigen Honig-Zitronenpeeling :)
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